2020年3月28日 講述
所以很多人痛苦就是從記憶開始的，所以菩薩讓我們學會少聽少看少想，身體不要去沾染那些不乾淨的東西，我們人有的時候聽了不好的東西，會記在心裡的，聞到一個不好的地方，你就不願意去了，哎喲 這個地方臭得，你的眼睛看見那些骯髒的東西，色情的東西，直接進入你的意識田中，你躲都躲不掉，你挖都挖不出來，你一磕頭的時候，它就在你的八識田中就顯現出來，因為當一個人要進步的時候，它骯髒的東西就來擾亂你，這就是魔性，那麼這個魔性怎麼來的，就是你自己培養的，就是你自己放進去的，你看了那些不好的東西，舉個例子，你如果曾經踩到狗屎，你一想起來就會噁心，就是這樣，所以意念不能太執著過去，不要整天想著過去的事情，所以菩薩叫我們要放下，要忘記過去。
淡淡顯香，一個人的一生平淡，才顯示出他的香味，所以你看 西方人很多人喜歡擦香水，如果擦得太濃的話，你看看 讓人家聞了反而頭暈，淡淡清雅的香水，讓人家記憶非常地猶新，淡淡的感受讓人家永遠銘記在心，那種轟轟烈烈的 暫時擁有的，生死離別的，來得快 去得也快，所以師父要你們不管做什麼事情，要恰到好處，就是像做飯一樣 不要太鹹，我們人不聽不煩 越聽越煩，人生活在世界上，不聽不煩的 越聽越煩，身心才能大定，人家說入定，實際上就是身心入定，你們想想看，身心是不是入定，身定下來 坐在那裡不動，你的心還沒定下來，所以身體定下來了，你的心也要跟著定下來，那你這個人叫身心大定，那麼這種人，接下來就產生的就是一種智慧，不要動 不要動，不要急 不要急，讓我想一想 應該怎麼做，你智慧就生出來了，所以智慧生 解脫亦易，就非常容易，解脫就非常容易。
所以不該看的不要去看，不該聽的 我們不要去聽，不該接觸的不要去接觸，哎喲 去看看，哎呀 沒看見過，你看了 可能就在你的意識當中，永遠也擦不掉了，所以嘴巴不能貪吃 亂說話，把你的心中的正能量全部都會說完，把你心中那些負能量，全部慢慢會說出來，所以多說話，我們說 從身體上來講是漏氣，如果從學佛上來講，你就是漏話，漏話實際上就是把你，慢慢 心中的一些內在的那些思維，全部講出來，有些思維不正的，它會影響到別人的生活和工作 學習，讓別人痛苦，有的時候你講出來了，你給自己留下了無限的後患，你都不知道得罪了誰，所以師父告訴你們，我們做人，要趕跑自己對自己的誘惑，人間對自己的誘惑，我們不住色聲香味觸法，也就是說 今天很香的東西，聞過了 結束了，我們今天哪怕很臭的東西，聞過了 也忘記了，不住色聲香味觸法，今天手碰過，哎呀 很柔軟的一個枕頭，也就過了，哎呀 吃過了很好的東西，舌頭 舌尖上吃過了，你也就忘記了，你把這些“賊”，慢慢地從思維當中趕跑，你不住在那些香啊開心啊，就是那些味道好啊 色啊，看見了這個 哎呀 好看，聲 香 味 觸 法，那你慢慢地離開它們，它們就不會跑到你的五蘊當中，心經裡邊說要照見五蘊皆空，你今天怎麼空，你不把這些色聲香味觸法，留住在你的心中，你當然不會有這些，你是不是就是五蘊自明，你就是擁有了五蘊皆空，那麼你用不著照見，它本來就沒了，所以五蘊 色受想行識，它本來沒有一個蘊想，色想 受想 行想 或者識想，它全部都是一種虛幻的東西，全部都會過去的，就像你們從小到現在，你們想過多少事情，你們想過之後現在還有嗎 沒了，小的時候 我們都想過，自己應該成為一個誰，以後如果我長大了，我要成為一個科學家，我要成為一個什麼家什麼家，想過嗎 想過了，你現在看看你是什麼家，你現在是在家，你現在坐在家裡。
因為那是想像，那是蘊想，那是虛幻的，那個能夠是穿透的，那個是有了之後就歸空的一種蘊想，所以色它就是物質，受就是你的覺受，想就是你的思維，想念處 實際上就是想，行 就是你的行為，識 就是你的意識所為，所以要學會用意識，用自己的智慧，來管控好自己的色受想行識，怎麼管控，不要讓外塵進入你的內心，怎麼樣把你的內心管控好，不要讓外面的色受想行識，進入你的內心，那就是我剛才前面跟大家講的，師父跟大家講的，你們不該看的不要去看，不該想的不要去想，不該聞的不要去聞，不該碰的就不要去碰，就不要讓這些五蘊進入你的心中，不要讓外塵在你的內心染著，不讓紅塵進入你的意識，這樣你才能辨別世間的真偽，像我們學佛人，如果能夠控制住自己的意識，我們才能辨別，世間的佛法的真的假的 正的邪的，是或是非 或者善 或者那就是惡，所以長時間的修行，你就會去除三毒的煩惱，你堅持修行 堅持精進，因為三毒是你明心見性的最大的障礙，貪瞋癡，你看看我們所犯的錯誤，我們年輕的時候所做錯的事情，哪件事情離得開貪 瞋 痴，做出多少愚痴的事情讓別人恥笑，自己回想起來也是那麼地可笑可惡，所以要去除三毒，記住了 學佛學法，我們要提倡從根本上來修，師父今天告訴你們，修心從根本上修，那叫什麼修法 到底修什麼呢，告訴大家 就是心修，從你的心裡好好地修，實際上就是修心，所以修心修行以心為主，好好地修心 遠離三毒，你的自然的佛性就會慢慢地流露，你自然內心的九識田中的般若，佛的智慧，就會讓你在人間擁有著，無窮無盡的菩薩的智慧，來解決人間的一切煩惱。
今天再跟大家講，我們學佛人要學會調控自己的情緒，因為情緒它會傳染的，學好調控自己的情緒，防止情緒的傳染，你們記住了，你們情緒不好會傳染給別人，別人情緒不好也會傳染給你，所以學會調控 那是最重要的，一般地 情緒傳染的條件是什麼，如果你今天感覺到自己情緒了，你能感覺到自己的情緒，或者好 或者不好，或者有什麼變化，你自己首先能感覺到，並且想通過你的表情，和你的語言來表達出來，這個就是你的情緒已經有了，你想說但是你沒說，你想做這個動作 你沒去做，其實你的內心的情緒已經開始產生了，而且這種情緒的產生，並不知道是正能量還是負能量的時候。你一般地要知道，你如果這種情緒是真誠的，你就會顯示出很強的表達能力，和行為能力，比方說 我非常想去幫你，你雖然沒說，你過去直接幫一個老媽媽，拿著 拎著很重的東西，你這個行為那是真誠的，比方說 你很想說一句話來感恩他，你只要講出來了，我真的從內心感恩你 我謝謝你，這種真誠就造成了，你對別人的真誠的回報，那麼就是一種感染力，那就是讓別人通過你的表達方式，他也會反饋給你，這種正能量的表達方式，所以正能量的表達方式，是非常能夠吸引別人對你的來模仿的，所以很多人說，我要去做這件好事，邊上人一聽 他馬上就說，我也要做布施，我也要做功德，你們做義工 我也去做義工，所以義工才會越來越多，這就是一種他的正能量表述，讓你得到了一種正能量的回報，這就是傳染 這就是感染，所以師父跟你們講，好的東西 模仿也是特別快，不好的東西 模仿力也是特別快。所以希望我們學佛人要用正能量。